Retiros de Yoga, Meditación y Autoconocimiento
Un encuentro contigo, con la naturaleza, con lo esencial
Los retiros que facilito nacen como espacios de pausa y cuidado, lejos del ruido y del hacer constante. Son un tiempo para respirar más lento, volver al cuerpo, escuchar lo que está vivo dentro y permitirnos simplemente estar.
En un entorno natural y cuidado, te invito a habitar un espacio íntimo, profundo y amoroso donde podamos aflojar las exigencias y volver al centro.
En cada retiro compartimos la presencia, la escucha y el sostén.
Durante estos encuentros trabajamos desde:
— El yoga, como práctica consciente de habitarnos, de sentir, de movernos con presencia.
— La meditación y el silencio, para entrar en diálogo con lo interno.
— La aromaterapia, como medicina viva que acompaña sutilmente cada proceso. Los aceites esenciales están presentes en el espacio, en los rituales…
— La palabra compartida, para dar forma a lo que nos habita y ser reflejo unas de otras.
— La alimentación consciente y nutritiva, que honra al cuerpo y al entorno.
— La naturaleza, que nos recuerda la belleza, los ciclos, el ritmo de la vida.
Todo está pensado para sostenerte en un viaje de autoconocimiento, descanso y reconexión. No es necesario tener experiencia previa, solo traer el deseo de estar contigo misma desde un lugar diferente.
Los retiros pueden ser grupales, donde la energía compartida crea un tejido potente y sanador; o individuales, pensados especialmente para ti, en un formato íntimo y personalizado.
Si sientes el deseo de regalarte un espacio así, estaré feliz de acompañarte.
Reseña Clienta
«Hoy he asistido a un seminario que nos ha hecho Anandi sobre la naturaleza de plantas y arboles, gracias a esto he ampliado la prespectiva que tenia de las energias ya que todo está conectado. Gracias por esta sabiduria que me has transmido me será muy útil para mejorar»
M.Angels
Si tienes dudas, escríbeme
